{"id":17753,"date":"2021-10-28T04:48:04","date_gmt":"2021-10-28T08:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/newyorkhipknee.com\/remplacement-total-de-la-hanche\/le-regime-mediterraneen-reduit-il-le-risque-de-fracture-de-la-hanche\/"},"modified":"2021-10-28T04:48:04","modified_gmt":"2021-10-28T08:48:04","slug":"le-regime-mediterraneen-reduit-il-le-risque-de-fracture-de-la-hanche","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.newyorkhipknee.com\/fr\/remplacement-total-de-la-hanche\/le-regime-mediterraneen-reduit-il-le-risque-de-fracture-de-la-hanche\/","title":{"rendered":"Le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en r\u00e9duit-il le risque de fracture de la hanche ?"},"content":{"rendered":"<p>Une vaste \u00e9tude europ\u00e9enne r\u00e9v\u00e8le que les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es qui suivent un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en courent un risque beaucoup plus faible de fracture de la hanche. Cette derni\u00e8re \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs de l&rsquo;universit\u00e9 de W\u00fcrtzburg est l&rsquo;une des premi\u00e8res \u00e0 montrer qu&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire sp\u00e9cifique peut r\u00e9duire le risque de fracture de la hanche.<\/p>\n<h4>Cette \u00e9tude allemande<\/h4>\n<p>1) l&rsquo;association entre l&rsquo;adh\u00e9sion \u00e0 un indice de qualit\u00e9 de l&rsquo;alimentation bas\u00e9 sur les recommandations et les habitudes alimentaires, la sant\u00e9 osseuse et les r\u00e9sultats chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es et<\/p>\n<p>2) \u00e9valuer l&rsquo;association entre les mesures de la masse corporelle maigre et la densit\u00e9 min\u00e9rale osseuse li\u00e9e \u00e0 la qualit\u00e9 de l&rsquo;alimentation.<\/p>\n<p>Les chercheurs ont recueilli des donn\u00e9es sur pr\u00e8s de 90 000 femmes \u00e2g\u00e9es en moyenne de 64 ans dans pr\u00e8s de 40 \u00e9tablissements cliniques. Ils ont \u00e9valu\u00e9 plusieurs programmes alimentaires, dont le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en et le programme Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). Chacun de ces r\u00e9gimes comprend une combinaison de l\u00e9gumes, de fruits, de noix, de poissons, de l\u00e9gumineuses, de graisses mono-satur\u00e9es et de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9tude a dur\u00e9 un peu plus d&rsquo;une d\u00e9cennie, de 1993 \u00e0 2014. Ils ont relev\u00e9 2 121 fractures de la hanche chez les participants et un total de 28 718 fractures. Les femmes qui suivent le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en ont le taux de fracture de la hanche le plus bas.<\/p>\n<h4>Conclusion<\/h4>\n<p>La conclusion est que le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en diminue le risque de fracture de la hanche chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. En fait, il est d\u00e9j\u00e0 prouv\u00e9 que la population du pourtour de la M\u00e9diterran\u00e9e a une incidence plus faible d&rsquo;arthrose que les Europ\u00e9ens du Nord.<\/p>\n<p>De nombreuses personnes suivent un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en, mais personne n&rsquo;a encore \u00e9tudi\u00e9 l&rsquo;incidence des fractures de la hanche. Il faut savoir qu&rsquo;il existe d&rsquo;autres causes importantes de fracture de la hanche en Am\u00e9rique du Nord. Il s&rsquo;agit du manque d&rsquo;exercice, d&rsquo;une exposition r\u00e9duite au soleil, du tabac, de la consommation d&rsquo;alcool et d&rsquo;un apport alimentaire insuffisant en vitamine D. Il reste \u00e0 voir si le r\u00e9gime alimentaire peut surmonter ces facteurs de risque tout en r\u00e9duisant le risque de fracture de la hanche.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/861101\">Le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire le risque de fracture de la hanche chez les femmes<\/a><\/p>\n<h3>Planifiez votre premi\u00e8re visite<\/h3>\n<div align=\"center\"><a class=\"livesite-schedule\" href=\"https:\/\/live.vcita.com\/site\/nyhipknee\/online-scheduling?staff=sbuvrwlyhlcvxsjv\" target=\"blank\" rel=\"noopener\" data-staff=\"b69585d231f6813d\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" title=\"Planifier maintenant\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/karkare-calendar.png\" alt=\"Planifier maintenant\" border=\"0\"><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une vaste \u00e9tude europ\u00e9enne r\u00e9v\u00e8le que les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es qui suivent un r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en courent un risque beaucoup plus faible de fracture de la hanche. 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