Según un estudio de 2014 de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, más de 2,5 millones de estadounidenses viven con una cadera artificial.
No sería de extrañar que esa cifra haya aumentado significativamente desde entonces, ya que la tasa de incidencia de las operaciones de revisión de cadera sigue creciendo. Al fin y al cabo, son muy eficaces para recuperar la movilidad, eliminar el dolor y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
¿Qué es una revisión de cadera?
Es una operación que se realiza para reparar una articulación protésica que se ha dañado con el tiempo. Puede deberse al desgaste normal, al aflojamiento, a una fractura, a una luxación o a una infección.
Los implantes, ya sean cerámicos, metálicos o de otro material, no son permanentes, aunque suelen durar entre 20 y 25 años. En cualquier caso, tarde o temprano será necesaria una revisión.
Sin embargo, la cirugía de revisión de cadera no debe tomarse a la ligera. En realidad, es mucho más complicado que la operación inicial. De hecho, muchos médicos que realizan sustituciones primarias normalmente derivan a su paciente a un especialista porque saben cuánta habilidad y experiencia se necesita para que sea un éxito. Por supuesto, los pacientes también deben proteger sus nuevas articulaciones para reducir el riesgo de complicaciones posteriores.
¿Qué hay que hacer para recuperarse?
Si se ha sometido a una revisión de prótesis de cadera, asegúrese de tomar precauciones en su recuperación, entre las que se incluyen:
Qué esperar tras una prótesis de cadera
Cambiar de rutina de ejercicios
Se aconseja evitar el tenis, las carreras, el baloncesto y otras actividades de alto impacto. Esto se debe a que pueden dañar o acortar la vida útil de su implante. Si realmente quieres mantenerte activo, opta por caminar. También son aceptables las actividades sin impacto que fortalecen los músculos.
Mantener un peso saludable
Si eres obeso o tienes sobrepeso, tienes más probabilidades de desarrollar artritis. Por no hablar de que tendría más probabilidades de sufrir el aflojamiento de un implante. Así que, proponte perder algunos kilos si estás engordando.
Planificar la jornada
En las primeras semanas después de la revisión de cadera, debe aprovechar al máximo el tiempo de descanso y planificar sus días. Así se minimiza el número de viajes subiendo y bajando escaleras y similares. Además, coloca los objetos esenciales, como pañuelos, teléfono y mandos a distancia, donde puedas alcanzarlos fácilmente.
Uso de bastón o andador
Estas ayudas para caminar evitan que se caiga y se disloque la nueva cadera. También indican a los extraños que sean más precavidos cuando estén cerca de ti. En las zonas públicas es menos probable que la gente te empuje o choque con un andador o un bastón. No te preocupes, puedes reducir tu dependencia de ellos con el tiempo.
Tratar el dolor adecuadamente
Asegúrese de obtener el alivio adecuado, ya que un dolor incontrolado puede dificultar su participación en las actividades de rehabilitación. Además, puede provocar dolores crónicos. Si te preocupa la adicción o los efectos secundarios, habla con tu médico para elaborar un plan de tratamiento del dolor que se adapte a ti.
Cuidado en el coche
Lo ideal es que no conduzca durante las 8 semanas siguientes a la operación de revisión de cadera. Puedes viajar como pasajero unas 3 semanas después de volver a casa, pero no en coches con asientos de cubo ni en deportivos, debido a los asientos bajos. Tenga cuidado también al subir o bajar del vehículo.
Obedecer sus restricciones
Después de la operación, le darán una larga lista de cosas que no debe hacer. Por ejemplo, no debes cruzar las piernas ni levantar los pies para ponerte los calcetines. Estas restricciones son para proteger su nueva articulación de la luxación.
Pensar en la actividad sexual
Asegúrese de consultar a su médico cuando se trate de la posición durante la actividad sexual. Las relaciones sexuales pueden reanudarse unas 3 semanas después de la operación, pero recuerde seguir las precauciones indicadas por su médico.
Ser paciente con uno mismo
Puede resultar tentador hacer demasiadas cosas a la vez, pero sólo conseguirás arriesgarte a lesionarte. Por lo tanto, colabore con su traumatólogo o fisioterapeuta para encontrar un buen equilibrio entre descanso y actividad. Por supuesto, con el tiempo será necesario realizar ajustes a medida que la función de la cadera se estabilice y mejore.
Cuidados de larga duración
Siga con sus ejercicios de fisioterapia para mantener fuertes los músculos de la cadera que soportarán el implante. Además, haga un seguimiento periódico con su cirujano. Se recomienda visitarlos cada 1 a 5 años para revisar la articulación artificial. Puede ser necesario realizar radiografías para controlar cualquier cambio.
¿Dónde se puede encontrar un buen médico?
No se conforme con cualquier médico cuando sufra problemas de prótesis de cadera. Usted debe ver a un especialista asegurarse de que su operación y la recuperación será un éxito. El Dr. Nakul V Karkare de New York Hip Knee tiene la experiencia y las habilidades necesarias para realizar un reemplazo de articulación con éxito. Además, puede darte los consejos que necesitas para curarte antes.
Si sigue los consejos anteriores y trabaja con un buen médico, podrá superar sin problemas la revisión de cadera. Puede que al principio no sea pan comido, pero pronto te adaptarás a los cambios. Persevera y busca ayuda y todo irá bien.
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