Si l’efficacité des thérapies axées sur les traumatismes dans le cadre du SSPT a été prouvée, tout le monde n’est pas prêt à se lancer dans des traitements qui mettent en lumière ses traumatismes passés. Par conséquent, certains thérapeutes optent pour des approches alternatives. Pour les personnes souffrant de SSPT, ces méthodes alternatives englobent la psychothérapie interpersonnelle (IPT), l’entraînement à l’inoculation de stress (SIT) et la thérapie centrée sur le présent (PCT).
Psychothérapie interpersonnelle
Suggéré – pour traiter les troubles chroniques du stress post-traumatique chez les patients. Conditions – SSPT chronique avec des symptômes exigeant une attention particulière. Fréquence/quantité/durée – Participer à une psychothérapie interpersonnelle hebdomadaire pendant 14 semaines, chaque séance durant 50 minutes. Réévaluation toutes les quatre semaines, afin de s’assurer de l’efficacité du traitement en documentant l’amélioration des symptômes du syndrome de stress post-traumatique et les progrès fonctionnels. L’arrêt du traitement est conseillé lorsque la cure est terminée, que les symptômes ont considérablement diminué ou en cas de non-observance du traitement.
Soutien à l’efficacité de la thérapie interpersonnelle
G.1.a Formation à l’inoculation de stress – Recommandé
G.1.b Recherche de sécurité – Découragée
G.1.c Thérapie comportementale dialectique – Non recommandée
