Le Dr Karkare a été cité dans un article intitulé « Hydratation for Athletes: 4 Tips You Need to Know at Stack.com. De l’article:
Chaque athlète sait boire beaucoup d’eau.
Mais combien? Quand? Gatorade est-il un substitut, ou devriez-vous boire seulement de l’eau? Cette connaissance est essentielle pour les athlètes qui veulent travailler de leur mieux. Le corps humain a besoin d’hydratation pour rester au frais et récupérer l’eau qu’il perd par la sueur. Il a également besoin d’eau pour faire fonctionner tous ses muscles, y compris le cœur. Et la déshydratation est une condition médicale dangereuse.
Voici quelques conseils importants dont chaque athlète devrait se souvenir pour rester hydraté et performer au maximum de sa capacité.
